Uchronić organizm przed zakwaszeniem

Ludzie prowadzący zdrowy tryb życia wiedzą jak szkodliwe konsekwencje może mieć zakwaszenie organizmu. W związku z tym, doskonale zbadali oni przyczyny tego niepożądanego zjawiska, a tym samym zyskali wiedzę, jak się przed nim ustrzec. Dla tych, którzy wciąż nie zostali poinformowani, poniżej znajduje się kilka cennych wskazówek. Człowiek zakwasza swój organizm przede wszystkim w wyniku spożywania nadmiernych ilości alkoholu, a także zażywania narkotyków.

Niemniej przyczynia się do tego także kofeina, a także zbyt płytkie oddychanie. Niebagatelną rolę odgrywa też niedobór błonnika w diecie, spożywanie wysoce przetworzonych pokarmów, picie napojów wzbogacanych syntetycznymi substancjami słodzącymi, czy nadużywanie różnego rodzaju leków, w tym antybiotyków. Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu zależy w dużej mierze od trybu prowadzonego przez nas życia. Im bardziej jest on uregulowany, harmonijny i pozbawiony szkodliwego stresu, tym lepiej.

kawa do hotelu okulary optyk Bydgoszcz okulista

Warto więc żyć świadomie i odpowiedzialnie, gdyż dzięki temu jakość życia staje się znacznie wyższa.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Od kogo kupić mieszkanie?

Rynek nieruchomości jest niezwykle zróżnicowany. Współcześnie mamy możliwość nabycia domków wolnostojących, mieszkań położonych w blokach i kamienicach, jak również loftów. Coraz częściej oprócz tego, że wahamy się, którą nieruchomości wybrać, zastanawiamy się również od kogo kupić mieszkanie. Cora

Porady modowe dla mężczyzn

Mężczyźni ostatnio bardzo mocno skupiają się na modzie. Niegdyś było przekonanie, że ta działka należy tylko i wyłącznie dla kobiet. Jak się okazuje – w dzisiejszym świecie nawet od płci męskiej wymaga się nienagannego efektu. Oczywiście, nie każdy jest zainteresowany podążaniem za modą i najnowszy

Jak często mężczyźni popełniają modowe błędy?

Słysząc – moda, niegdyś przypisywało się to pojęcie bardziej do płci pięknej. Dziś nie ma reguły – modą zajmują się kobiety i mężczyźni. Wszyscy jednak popełniają błędy, które projektantów, choć nie tylko – bardzo kują w oczy. Błędy są na tyle wyraźne, że z praktycznego punktu widzenia nie wiadomo

Mieszkania dwupoziomowe

Często stając przed wyborem zakupu mieszkania w bloku lub domku jednorodzinnego, za domkiem wolnostojącym w głównej mierze opowiada się jego powierzchnia. Jest ona często jednym z kluczowych argumentów, dla których decydujemy się właśnie na zakup domku. Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że ist